F L O W R O W

FITNESS | BALANCE | ROWING

FlowRow baut den Stress ab
durch wohldosierte Aktivität mit fließenden Bewegungen.

Der Stress lässt nach, Du erholst Dich schnell und erreichst einen optimalen Trainingseffekt.

Coaching im Ruderboot

Ziel des Coachings im Ruderboot ist es, Deine Rudertechnik so zu verbessern, dass Du noch mehr Freude an Deinem Sport haben wirst. Den Lernfortschritt erreichen wir zum einen dadurch, dass das Coaching Dich dabei unterstützt, Deinem unterbewussten Körpergefühl zu vertrauen. Zum anderen werden wir auf Deine Ziele abgestimmte Übungen machen, mit denen Du durch die bewusste Wahrnehmung eine Rückmeldung zur Wirklichkeit herstellst und damit Dein unterbewusstes Körpergefühl beim Lernen unterstützt. Die gewünschte Verbesserung Deiner Rudertechnik hast Du dann erreicht, wenn Dein unterbewusstes Körpergefühl die neue Bewegung erlernt hat. Dabei handelt es sich um einen kontinuierlichen Lernprozess.

Zur Zeit nur für Mitglieder des Ruderclubs Baden buchbar